2019年5月
セルフイメージとは？
2019年5月11日
今回はセルフイメージについてです。 セルフイメージとはその名の通り「自己をどのようにとらえているか？」のことを言います。 医者の方であれば「自分は医師」ととらえたり、美容師の方であれば「自分は […]
エクササイズを予定に入れる
2019年5月8日
今回はエクササイズの効果についてです。 運動不足だな～という方は多いですよね。 私も運動は定期的にしたいなと思っていますが、やっぱり仕事優先になってしまい継続してできません。 でも仕事のために […]
アウトプットの重要性
2019年5月7日
日々勉強をしてインプットをしているという方は多いと思います。 私も遅れをとらないように日々勉強はしているつもりです。 ただこのインプットする知識は、アウトプットをしないと定着がしません。 少し前に読んだ本を何気なくめくっ […]
