七走一坐

七走一坐は、禅の言葉で「七回走ったら一回休みなさい」という休息の大切さを教えてくれる言葉です。

日々忙しく仕事をしている人や成果を上げ続けている人ほど「休んだらダメだ！まだまだ走り切らないと！」と考えがちです。

しかし、時には立ち止まって今までの成果を確認することが必要です。

あんなに必死にやってきたのに振り返ってみると「あれ？これってやらなくてもいいんじゃないかな？」ということがたくさん出てきます。

やるべきことを整理して、将来の目標を見つめなして進んでいくことが重要です。

休みながら進むからこそより大きな成果に辿り着けるのだと思います。